Sigara, alkol veya uyuşturucu (kokain, mariuhana, erdin) kullanımı bebeklerin düşük doğum ağırlıklı doğmasına sebep olurlar. Bunlar arasında sigara içimi en sık sebeptir. Annenin sigara içmesi, anne rahmindeki kan akımını , ve kan damarlarının gelişimini azaltır. Ayrıca zaten az gelişebilen damarları büzerek bebeğe daha az kan gitmesine neden olur. Daha az kan, daha az besin ve daha az oksijen demektir. Bebeğin bütün vücudunun etkilenmesinin yanısıra , anne rahminde en fazla gelişen organların başında beyin geldiği için beyin ve zeka gelişimi de etkilenir. Sigaradaki karbon monoksitin oksijen taşıyan hemoglobine bağlanarak hemoglobini görevinden etmesi, nikotinin damarların büzülmesine sebep olması bebeği oksijensiz bırakarak bebeğin gelişimini ve kilo alımını engeller. Böylece sigara içen anne, prematüre veya düşük doğum ağırlıklı bir bebek dünyaya getirmiş olur. Sigara, bir anneye en büyük kötülüklerinden birisini yapmış olur. Sigara affetmez.En iyisi hiç sigaraya başlamayarak ona bağımlı hale gelmemektir. Çünkü sigara ,bağımlı hale getirdiği insanları kolay kolay bırakmaz. Tabi ki güçlü bir irade ve iyi bir  arkadaş çevresi hariç. Sigaranın başdüşmanı güçlü iradeli kişiler ve iyi arkadaş çevresidir. 

Sigara Dumanının Solunum Yolu Hastalıkları Üzerine Etkisi

Çocukların, anne ve babalarının içtikleri sigaranın dumanına maruz kalması, birçok hastalığın ölüm oranı arttırmaktadır. Bu etki çocuk daha anne karnında iken başlamaktadır. Gebe kadının sigara içmesi düşük oranını, doğumsal anomali riskini, geç fetal (anne karnındaki bebekte)  ve yeni doğan  ölüm hızını arttırır. Nikotin damarlarda daralma yaparak plasenta kan akımını azaltır, karbon monoksit de fetal (anne karnındaki bebekte) hemoglobini bağlar ve sonuç olarak anne karnındaki doğmamış  bebeğin kilo alımı etkilenir ve bebek düşük doğum ağırlıklı olarak doğar. Bununla birlikte, anneleri doğum öncesi dönemde sigara içen çocukların akıl ve kas yapısı gelişimlerinin de geri olduğu bildirilmiştir.

Anneleri sigara içen çocuklarda akut solunum yolu hastalıkları sıklığı artmaktadır. Bu etki süt çocukluğu döneminde en fazladır. Anneleri sigara içen çocukların, yaşamın ilk bir yılı içinde (özellikle 6-9 aylık dönemde) daha fazla sıklıkla bronşit ve pnömoni oldukları belirlenmiştir.

Çocukluk Solunum Problemleri;Annesi ya da babası sigara içen çocuklar 6 kat daha fazla solunum yolu hastalıklarıyla karşılaşma riski taşır. (Soğuk algınlığı, kulak iltihapları, bronşit, bademcik problemleri, astım ve zatürre ki bazen ölüme bile yol açabilir. 

Pasif içicilik

Sigara dumanının zararları saymakla bitmez ve ne yazık ki sadece içen için değil. Sigara içen birinin yanında duran kişi hem yanan tütünün hem de sigara içen kişinin dışarı çıkardığı dumanı solur ve oldukça büyük bir zarar görür.
Pasif içiciler sigara içen kişinin yanında durarak 3700 çeşit kimyasal maddeden zarar görmektedir.
Ne yazık ki çocuklar için risk çok daha ciddidir. Çünkü akciğerleri tam gelişmemiştir. Yetişkinlerden daha fazla ve hızlı nefes alıp verirler. Bu nedenle daha fazla sigara dumanına maruz bırakılarak, pasif içici durumuna düşürülen çocuklarda boğaz enfeksiyonları, bronşit sıklıkla görülen hastalıklardandır.
Çocuk kanserlerinin %15’ i babasının sigara alışkanlığından oluyor.Sigara içen babaların çocukları kanseri önleyici genden yoksun olarak doğuyor. Hamileliğinde sigara içen annelerin bebekleri %10-15 eksik kilolu ve yine aynı oranda zeka eksikliği ile doğuyor. Anne veya babası sigara içen çocukların ağır akciğer enfeksiyonuna yakalanma riski yüksek bulunmuştur. Anne veya babası sigara içen çocuklar astım hastalığına daha fazla yakalanmakta, akciğer fonksiyonları bozulmaktadır.
Sigara içmedikleri halde, sigara içenlerle kapalı bir yerde 4 saat kalan bir insan 10 adet içmiş kadar zarar görür.

Pasif içiciler!
Hele de çocuklarınız için daha aktif olun.
Başkaları sigara keyfi yapsınlar diye kendi çocuklarınızı zehirletmeyin.Çocuklarınızın yanında sigara içilmesine izin vermeyin.  

Sigara ile ilgili istatistikler

Ülkemizde en çok ölüme sebep olan diğer toplumsal sorunlarla karşılaştırılacak olursak, sigarayı daha iyi tanırız.

• Terör yılda 2-3 BİN insanımızın

• Trafik terörü 6-7 BİN insanımızın

• Sigara terörü yılda 100 BİN insanımızın hayatına mal olmaktadır

eğer önlem alınmazsa önümüzdeki 20 yılda bu sayı 250.000’e çıkacaktır. 

Kadında Sigaranın Sağlığa Zararları 

Ölümler:

1997’de ABD’de 165,000 kadın sigaraya bağlı hastalıklardan ölmüştür. Sigaraya bağlı hastalıklardan ölen kadınların ortalama yaşam kayıpları 14 yıldır. Sigarayı bırakan kadınların ölüm riskleri hızla azalmaktadır. Sigara bırakma her zaman yararlıdır ancak en erken yaşta bırakmakla en fazla yarar elde edilir.

Kadınlar erkekler gibi sigara içerse en az erkekler kadar belki de daha ağır sağlık bedelleri ödeyecektir.

Göğüs Kanseri - Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre %75 daha fazla göğüs kanserine yakalanma riski taşır.

Rahim Kanseri - Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre 4 kat daha fazla rahim kanserine yakalanma riski taşır.

Cildin erken yaşlanması (Erken Yaşlanma): Düzenli bir şekilde sigara içilmesi, deri yapısını bozar, kırışıklıklara yol açar.

Özellikle doğum kontrol hapı kullanan bayanlar sigara içtiğinde koroner kalp hastalığı riski daha da artmaktadır. Ağır tiryaki ve doğum kontrol hapı kullananlarda riskin 20-40 kat fazla olduğu bildirilmektedir. Doğum kontrol hapı kullanan veya kullanacak bayanlar bu konuda mutlaka bilgilendirilmelidir.

Sigara  içen kadınlarda periferik damar hastalıkları riski artmaktadır. 

Kadındaki akciğer kanserinin başlıca nedeni sigaradır. Yaklaşık tüm kadın akciğer kanser ölümlerinin %90’ı direk sigaraya bağlıdır. 1950’de ABD’deki kadın kanser ölümlerinin %3’ünden akciğer kanseri sorumlu iken 2000 yılında bu rakam %25’e ulaşmıştır. 1950’den beri akciğer kanseri ölümleri kadında %600 artmıştır. Halen sigara içen ve 35 yaş üzeri bayanların akciğer kanserinden erken yaşta ölme riski içmeyen bayanlara göre 12 kat fazladır. ABD’de 2000 yılında 67,000 kadının akciğer kanserinden öldüğü saptanmıştır.

21 kasım sigarasız kadın günü  

Dünya sağlık örgütü, ülkeleri, kadın ve genç kızlardaki sigara salgınına karşı acil önlem alınması yönünde uyarmaktadır.